Calculadoras de hábitos gratuitas
Mira el costo real de tus hábitos: en tiempo, dinero, sueño y productividad.
Tiempo recuperado
Calcula las horas al mes, los días al año y los meses de vida perdidos por el doomscrolling y las redes sociales.
Abrir calculadora →Costo económico
Suma suscripciones, compras dentro de apps y gastos impulsivos ligados a tus malos hábitos.
Abrir calculadora →Pérdida de sueño
Mide las horas y las noches completas de sueño perdidas por usar el móvil tarde por la noche.
Abrir calculadora →Costo de la procrastinación
Calcula las horas y los ingresos potenciales perdidos cuando pospones el trabajo, los estudios o tus metas personales.
Abrir calculadora →Herramientas y tests por tema
Calculadoras, cuestionarios y planes de acción gratuitos para entender y romper tus peores hábitos.
Teléfono y tiempo de pantalla
Calculadora de tiempo de pantalla
¿Cuánto tiempo paso en el móvil?
Test de adicción al móvil
¿Soy adicto a mi teléfono?
Calculadora de tiempo perdido
¿Cuánto tiempo estoy perdiendo?
Calculadora de tiempo de pantalla infantil
¿Cuánto tiempo de pantalla deberían tener los niños?
Test de adicción a los videojuegos
¿Soy adicto a los videojuegos?
Redes sociales
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Calculadora de tiempo en redes sociales
Horas perdidas en redes sociales
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¿Cuánto tiempo paso en Instagram?
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¿Cuánto tiempo paso en YouTube?
Calculadora de doomscrolling
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