Sobre Unhookly
Creamos herramientas gratuitas que hacen imposible ignorar el costo de los malos hábitos — y luego te ayudamos a cambiar con coaching de responsabilidad con IA.
Nuestra misión
Unhookly existe porque la mayoría de los consejos sobre hábitos fallan en el momento que importa: cuando estás aburrido, estresado y coges el móvil en piloto automático. Combinamos datos honestos (cuánto tiempo, dinero y sueño pierdes) con apoyo diario de responsabilidad para que el cambio dure más allá de una semana motivacional.
Lo que creamos
Calculadoras y cuestionarios gratuitos sobre tiempo en pantalla, redes sociales, procrastinación y desintoxicación digital. Artículos del blog basados en investigación en cuatro idiomas. Y pronto, un coach con IA que te acompaña cuando llegan los impulsos — no otro contador de rachas que te avergüenza tras una recaída.
Cómo funcionan nuestras herramientas
Nuestros cuestionarios y calculadoras son herramientas de autoevaluación con fines educativos, no diagnósticos médicos. Se basan en investigación publicada sobre adicción conductual y bienestar digital. Los resultados son privados, instantáneos y están pensados para sugerir pasos prácticos que puedes dar hoy.
Contacto
Preguntas, colaboraciones o prensa: hello@unhookly.com. Leemos cada mensaje.
Unhookly ofrece herramientas de coaching de hábitos y contenido educativo. No presta servicios médicos, psicológicos ni de tratamiento de adicciones.