Darmowe kalkulatory nawyków
Zobacz prawdziwy koszt swoich nawyków — w czasie, pieniądzach, śnie i produktywności.
Odzyskany czas
Policz godziny miesięcznie, dni rocznie i miesiące życia utracone na doomscrolling i social media.
Otwórz kalkulator →Koszt pieniężny
Zsumuj subskrypcje, zakupy w aplikacjach i impulsywne wydatki związane ze złymi nawykami.
Otwórz kalkulator →Utrata snu
Zmierz godziny i pełne noce snu utracone przez nocne korzystanie z telefonu przed snem.
Otwórz kalkulator →Koszt prokrastynacji
Policz godziny i potencjalne zarobki utracone, gdy odkładasz pracę, naukę lub osobiste cele.
Otwórz kalkulator →Narzędzia i testy według tematu
Darmowe kalkulatory, quizy i plany działania, które pomogą Ci zrozumieć i przełamać najgorsze nawyki.
Telefon i czas ekranowy
Kalkulator czasu ekranowego
Ile czasu spędzam na telefonie?
Test uzależnienia od telefonu
Czy jestem uzależniony od telefonu?
Kalkulator zmarnowanego czasu
Ile czasu marnuję?
Kalkulator czasu ekranowego dziecka
Ile czasu ekranowego powinno mieć dziecko?
Test uzależnienia od gier
Czy jestem uzależniony od gier wideo?
Media społecznościowe
Kalkulator czasu na TikToku
Ile czasu spędzam na TikToku?
Kalkulator czasu w social mediach
Godziny zmarnowane w social mediach
Kalkulator czasu na Instagramie
Ile czasu spędzam na Instagramie?
Kalkulator czasu na YouTube
Ile czasu spędzam na YouTube?
Kalkulator doomscrollingu
Ile czasu tracę na doomscrolling?